İsimleri virgülle ayırın.
Sporda su içiyosun sürekli o yüzden. Ben 1.5 litre su içiyom fazla çıkıyom spor sonrası.
Dediklerim yalan mı? O zaman bizim gibi düzgün spor yapsınlar. Leş gibi ter kokmasınlar yada karı kız kesmesinler yada don atlet çıkmasınlar...
dediklerim yalan mı ama kardeşim
Evet beyler kürtleri salona almayalım. Bugün salona gelen bir kürt yanımdaki koşu bandına bindi ve bana dediki " bu koşu bandı nasıl geri geri...
13 mü muahhaahahaha
Ronnie 1 tonla press yapıyoda kullanamdığı şey steroid falan yok adamın. Ben protein tozu bile kullanmıyom ben kullansam o adamın kullandıklarını...
Arkadaşlar genel olarak pek fazla girdiğim söylenemez normal ağırlıklarda giriyom ama bacaklarım çok güçlü daha önce futbol oynadım diye Leg...
Denedim yapmayı ama rahat çekilmiyorki düşcek gibi oluyorsun sağa sola.. O alan çok dar yani sıkıntı oluyor çekmesi.. Çünkü Makara ve ayak basma...
Arkadaşlar bu alet normalde oturarak çekiş hareketi.. Peki bu şeyin üstündeki o üst bölüm ne işe yarıyor? Yani orda ayak dayama yeri yapmışlar...
