İsimleri virgülle ayırın.
Kilo alman ve kas yapman için bir önerim var evet Yemek Ye! Supplementleri boşver besin varken neden herkes ek besine yöneliyor anlamıyorum. Eğer...
Estağfirullah fakat üzücüdür evet kırmızı et çok pahalı bu sadece türkiyede değil ben abd de bulunmuş birisi olarak söylüyorum orada bonfile...
Tavuk göğsü et değil sanırım 300 gram et diyorum kırmızı et demiyorum istersen beyaz et ye isterse kırmızı o senin bütçene göre şekillenir
Sanırsam anlatamıyorum ben kilo falan almadım sadece aşırı şeker tüketiminin zararına dikkat çekmek için küçük bir espriydi bu
Peki benim burda dikkat çektğim şey şekerin zararıdır weiderin değil evet fazla şeker tüketirseniz bu şekilde ciddi rahatsızlıklar yaşayabilrsiniz...
Ben gerçekten demek istediğinizi anlayabilmiş değilim bu oldukça açık; bu gainer 90 gramlık bir ölçek ve 46 gramı şeker bunu açıklayanda firmadır....
Tabikide şeker içeriyorlar fakat bakarsanız mesela markadan markaya değişir kiminde 5 gram vardır kiminde 10 gram ama weiderin 46 gramı biraz...
Aslında orada kinaye yaptım :) bu sadece bir şakaydı ben buradaki çok yüksek şeker oranına dikkat çekmek istiyorum ve ürün alırkan ada değil...
Merhaba öncelikle göğüs ve sırt kasını haftada sadece 1 kez çalışıyorsun sanırsam kilo alma derdinde yok neden hafta 2 kez çalışmayı denemiyorsun...
Kanıt derken ? supplement sitelerine girip ürünü açıp besin değerlerine bakabilirsin
Gün boyu ne yediğini paylaşırsan daha iyi yardımcı olabiliriz. Birde sadece göbekten kilo alınmaz ya fazla bira içiyorsun yada çok yağlı...
Merhaba arkadaşlar ; Sizden şu ürüne bir bakmanızı rica ediyorum ve bir daha weider en iyisi cümlesini kurmamanızı rica ediyorum. Weider Mega Mass...