İsimleri virgülle ayırın.
merhabalar öncelikle yaşım 18, spora başladığımdaki ölçülerim; kilo 50 kol 20 omuz 100 göğüs 85 bel 64 spoara 4ay gittim sonra ki ve ölçülerim...
supplement kullandınız mı?
bilader yalan mı söyliycem? ölçüler ve sonuçlar bunları gösteriyor. ölçüleride ben almadım gittiğim spor salonundaki hocam aldı. yinede sağol...
peki 3buçuk aylık bi çalışma için vücudum nasıl?
yaş 17 vücut geliştirmeye 27 Temmuz 2015 günü başladım. 3 ayı geçmiş bulunmakta. ölçülerim; kilo:51,50 göğüs:81 bel:62 omuz:100 kol:20 idi. şimdi...