İsimleri virgülle ayırın.
Doktorum direkt olarak omurgaya yukarıdan yük vermeyip bası oluşturmayacak şekilde çalışabilirsin dedi. Yani yalnızca göğüs ve kol şuanlık.. Bu...
1,5 ay önce ameliyat oldum ancak tam geçmiş değil (Oluşan basının eski hâline dönmesi için egzersiz yapıyorum) bundan dolayı antrenör bana full...