İsimleri virgülle ayırın.
Şuan sadece doğal yöntemlerle yakmam mümkün Değilmi limon suyu yeşil Çay gibi mesela
Foruma 10 dk önce üye oldum ve gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum body konusunda.Boyum 1.83 kilom 101-102 yaş 18 .İlk başlarda kalbi zorlamadan...