İsimleri virgülle ayırın.
eyvallah hocam birde alkol sigara varmı :)
Merhaba arkadaşlar, öncelikle piyasada Weider markasını hemen hemen herkes bilir. Hem fiyat olarak hemde kalite olarak bence Şişirilmiş bir Ürün....
kaç ayda ulaştın bu kiloya hocam birde nasıl bir diyet proğramı uyguladın. sabah öğlen akşam vs.. biraz yaptığın diyetten bahsedermisin :)
Aleyküm selam hocam, bulk döneminden önce kilo kaçtı, şuanda kaç acaba. birde yağlanma veya aldığın kilolar en çok karın bölgesindemi gerçekleşti :)