İsimleri virgülle ayırın.
16 yaşına gireli 2 ay oldu. Boyum 165. Yaşımdaki arkadaşlarımda yüzlerini kaplayacak şekilde sakal var. Bende ise sakal ve bıyık bir kaç tüy...
Hocam bodybuilding.com adlı site. Vücut tipi testi var ordan baktım. Sent from my GT-I9500 using Tapatalk
Ilk başlarda kuvvetlenmek için çalışıyordum. Az ağırlık çok tekrar yapıyordum. Son zamanlarda ağırlığı arttırıp tekrar sayısını azaltmaya...
Öncelikle herkese merhaba. 16 yaşında 166 cm boyundayım. 1.5 aydır salonda çalışıyorum. Bundan önce bir fitness tecrübem yok. 1 gün antrenman 1...