İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar beslenme düzenime çeki düzen verdim. Konuyu açtıktan sonra bugün 1 ay geçiyor tam olarak. Bayramdan sonra low carb diete başladım kendi...
ton baligi bende sevmiyorum. tavuk daha cazip geliyor
Hocam ton baligi sevmiyorum o yuzden pek sicak gelmiyor. konu linkini atar misin veya ozelden yazabilir misin, tesekkurler.
hocam yürüyüş, koşu kardiyo sayılmaz mı?
Arkadaşlar bende body ve fitness tarzında değilde, kilo verme, incelme, sıkılaşma ve vücudu güçlendirme maksadıyla başladım. 85'lerden falan 77'ye...
