İsimleri virgülle ayırın.
fantayı ve bıskuvıyı asırı kacrımıyorum proteınımı tam alıyorum karbonhıdratıda yağ az alıyorum kalorıme denk gelecek sekılde yıyorum mesela...
Öncelıkle Sa arkadaslar bugun kendı gunlugumu tazeleyecegım arkadaslar bugun tam 20. gunum ve basladıgımda 86 kıloydum sımdı ıse ac karnına 81.800...