İsimleri virgülle ayırın.
Yorumun için teşekkür ederim peynir yiyemiyorum o yüzden listemde yer vermedim yemeklerde arada sırada kurubaklagillerden falanda yiyorum dışarıda...
Yorum için teşekkürler kaşar peyniri hariç peynir yiyemiyorum listemde o yüzden yer vermedim :)
Spor salonuna yeni başladım. Hazırladığım programım hakkında yarumlarınızı eksik etmezseniz sevinirim. BOY:1.78CM KİLO:72.5KG YAĞ:%19.4 YAĞ:14.1KG...
Merhaba arkadaşlar spor salonuna yeni yazıldım yeni başlayanlardan biriyim. Kilom 72,5 Boy 1,78cm Yağ oranım %19.4/14.1 kg beslenme konusunda...