İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba.Hardline Creapure aldım fakat spora başlayalı 1 hafta oldu yani kullanmamda bir sakınca olur mu ?
Zaten çok rahat kilo alabilen birisiyim suan 61 kg yim hedefim 72 kg. Ayrıca okulumdan dolayı düzenli besleniyorum hergün aynı saat kahvaltı öğle...
Öncelikle hepinize merhabalar.Arkadaşlar Hardline Progainer 5000 gr aldım. Haftada 3 gün idman yapıyorum ve bütçem sınırlı olduğundan dolayı...