İsimleri virgülle ayırın.
Tek bir danbil seti ile calistiramayacagin yer yok Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Kimse yokmu cevap verecek Discovery Elite cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Haftanın en az 4 günü balık yerim ama balığı yagda kizartiyorum. Elbette kızartma sağlıklı deil ama asıl sorum kizartinca protein oranı dusuyormu...
Dostum push ups pull ups ve six pack i bi günde yap bunlar zaten günlük programlar sınav ve barfiks sayılarını arttırmak içindir. Sınavda 50 ye...
Benimde yaşım 16 ben vg ye su programlar ile başladım Runtastic puss UPS Runtastic pull ups Runtastic six pack (Bence mekik programı yerine...