İsimleri virgülle ayırın.
ya zaten hocamız cok ılgısız aletler cok ve kullanıslı oldugu ıcın gıdıyorum o salona.Hoca sadece hareketlerı verdı sızce ne yapmam gerek ?
Merhaba arkadaşlar ben 16 yaşındayım yeni başladım spora 15 gün oldu fakat daha kilo veremedim yağlı bir vücudum var.Yağ oranım %25 civarlarında...