İsimleri virgülle ayırın.
Cevap için teşekkürler.. terim olarak hata yapabilirim üst alt göğüs olayı :) ne duyduysam ordan yürüdüm :) peki takviye olarak bir şey önerebilir...
Yaklaşık 13 aydır body sporuyla ilgileniyorum. İlk başladığım zamanla şu anki vücut ölçülerimde bariz farklar var.. Ancak yinede aynada istediğim...