İsimleri virgülle ayırın.
aynen gayet olası bi vücut süre uzun sonuçta ama alt göğüs eksiğim var supplement almayı düşünüyorum dediklerini deneyebilirim tşk :D teşekkür...
Optimum gold standart whey protein dısında supplement dahi almadım gerçi tozuda 1 ay kullandım. Besin olarak hocam kola sigara alkol şeker tuz...
5 aydır düzensizde olsa vg geçmişine sahibim alt göğüs için önerisi olanlar yoruma önerilerini yazarsa sevinirim :D :D :D
yorumlarınız için teşekkü ederim ayrıca optimum gold standart protein tozukullanıyorum sizde tekrar besin takviyesi almalı mıyım ?
öncesi ve sonrası 3 aylık değişim hala göbeği eritmekte zorlanıyorum bi fikriniz var mı
renkli olan başlamadan önceki diğeri 2 ay sonraki yorumlarınızı bekliyorum.