İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba, aradan yıllar yıllar geçmiş ama siz benden daha önce yaşamışsınız bu olayı herhangi bir bilginiz tecrübeniz oluştu mu acaba ck değeri...
oo sen derin yerden girdin, bizimkiler internette televizyonda protein tozuyla ilgili saçma sapan haberler görüyorlar başıma ne gelse protein...
şöylede bir şey var burada kim ne derse desin sen kendini daha iyi anlarsın, bana olanla sana olan bir olmayabilir bir şeylerin yolunda...
bilmiyorum özel hayatında ne işle meşgulsun senin düzenine uyar mı ama 3 gün git 1 gün dinlen bu şekilde devam ettir derim ben
dostum aynısı benimde başıma geldi biceps günlerinde bilek çalışarak bileklerini de güçlendirmeni tavsiye ederim kollar güçlendikçe ağrılar...
Never gonna stop...
fena değil ama ıspanak brokoli tarzı sebzelerde ekleyebilirsin ve sürekli aynı şeyleri yememeye özen göster sağlıklı olsun ama farklı olsun farklı...
Kardeşim öncelikle şunu belirteyim sen nasıl yaptın bilmiyorum ama benim görüşüm amacın yağ yakmaksa bunun büyük bir çoğunluğunu kardiyo ile değil...
Kardeş zaman sabır azim. Bu antremanın bence şu an ideal ama zamanla güçlendiğini hissedeceksin o zaman amacına göre yeni program yap derim ben.
Arkadaşların dediği gibi bencede dumbell ile çalışırsan oluşan dengesizliği hissederek dengeleyebilirsin bu şekilde devam edip biraz sabredersen...
Merhabalar, ben yaklaşık bir aydır bu ürünü kullanıyorum ve gayet memnunum.Fikir almak isteyen herkese şiddetle tavsiye ederim pişman...
