İsimleri virgülle ayırın.
Peki, yemek götürecegim.
Merhaba, Beslenme programıma göre eksiklerimi, yanlıslarımı söylerseniz sevinirim. bütçem pek iyi degil, ona göre yardımcı olursanız iyi olur....
Çok yemek yiyen biri degilim, az yiyip çok kilo almam gerek. Çalıstıgım için önerilen her gıdayı da bulamıyorum sabahları, is yerinde vs.
Merhaba arkadaslar, Spora yeni basladım , Boyum 1,73 Kilom 64 çok yemek yiyen biri degilim. Spor salonunda da istegim dogrultusunda protein tozu...
Merhaba, Spora yeni basladım, bugün 2.gün, 1.73 Boy - 64 Kiloyum. Spor salonu henüz bi beslenme programı vermediler. Evde, markette...