İsimleri virgülle ayırın.
Yada antreman programini degistirebilirim
Benim bicepslerim büyük kaslı falan duruyo ama elleyince çok yumuşak böyle taş gibi olmasını istiyorum ne yapabilirim ?
Ben normalde sıfıra yakın bacak açıyodum arkadaşlar ama bu aralar az açabiliyorum yarıya geldiğimde arka bacağım geriliyo ve gitmiyo daha. Ne...
Dün İlk maçımı yaptım karsımda 2 aylık biri vardı hoca yapabilirmisin dedi yaparım hocam dedim o da gel zaten eninde sonunda dövüsücen alıs dedi...
Onları bilmek de önemli tabi ama dünki antremanda hoca gösterdi biraz sorun yok bide salon kick boks ağırlıklı sanırım ben muay thai göremicem ama...
Tamam kardeş sen haklısın zaten senden başka bişey bilen yok sen büyü bruce lee olucan istikbal vaad ediyosun
Kendi bu sporu yapan arkadaşlarımdan örnek veriyorum ama sen 1 senede anca kafaya atabildiysen senin sıkıntın o kusura bakma arkadaşa yanlış bilgi...
evet hocaya bi söyliyim teşekkürler.
Sen aldırma kardeşim muay thai=kickboks + diz+ dirsek diyenlere de bakma çok fark var arada herşeyiyle clinch sarılma yere fırlatma vs.. muay...
wing chun öneririm ama daha hızlı sonuç istiyosan kick boks veya muay thai. kusmanın sebebi antremandan önce yemek yemendir yemeğini en az 2 saat...
arkadaslar bizim burda bi salon var istanbul arnavutkoy bilen vardır belki bi tane kickboksor ders veriyo a1 sampiyonu coskun sakar oraya basladım...
Bu iki sporu bir arada yapmayi dusunuyorum ilk muay thai antremanim yarin siz ne dusunuyosunuz bu iki sporu ayni anda yapma hakkinda ?
