İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba abilerim ablalarım.15 yaşındayım 1.86 boyundayım ve 70 kiloyum 3 aydır bodybuilding ile uğraşıyorum fakat ciddi endişelerim var.Spuat ve...
Beyler,biriniz başka biriniz başka bir şey diyor.Basketbol hocam durdurur ve yavaşlatır diyor,spor salonundaki hocam hiç bir şey etkilemez aşırı...
Anladım.Salondaki Eğitmen de öyle dedi ama bir kaç forumda press hareketlerinin gelişimime çok Zararlı olduğu gibi Şeyler söylediler.İçimde kaldı...
Merhaba arkadaşlar.1 aydır bodybuilding yapıyorum.Ama ayrıca basketbol da oynuyorum.Boyum 1.86 ve kilom 67 yaşım ise 14.Sorum şu body boy uzamamı...