İsimleri virgülle ayırın.
İnternette araştırırken denk gelmiştim. Bir erkek manken her gün en düşük dirençte 40-50 dk bisiklet sürerek yaklaşık 1 yıl sürede bacaklarımı...
Şu an zaten elimden gelen tek şey üst tarafa yüklenip alt tarafımın daha az kalın durmasını sağlamak sanırım hocam :D Her spora gittiğimde 15 dk...
Hocalarım merhaba. Spora başlayalı (spor salonunda) 1,5 ay oldu. Skolyozum olduğu için duruş bozukluğum vardı ve ayrıca omuzlarım da alt tarafıma...