İsimleri virgülle ayırın.
hocam iyi akşamlar. ben forumda dün paylaştım ancak kimse görmedi size sorayım dedim. FA markasının A-AKG ürününü aldım sizce nasıl bir bilginiz...
kademeli karbonhidrat diyeti yap kardeşim. mesela; SABAH : 70 GRAM YULAF EZMESİ ÖĞLEN 70 GRAM ESMER PRİNÇ ,BULGUR VS. AKŞAM 70 GRAM ESMER PRİNÇ,...
sarkma için çözüm yok . zamanla toplar ve herkes için farklılık gösterir bu toplama zamanı. kullanabileceğin supplement arkadaşın da dediği gibi...
hocamızın dediği doğru kardeşim. beslenme çok önemli karbonhidrat çok önemli aynı şikayetlerden muzdariptim. doktora gittim sağlıklısın...
evet kardeşim malesef öyle hocalar var hatta bunu keşke sadece hocalar yapsa ama salonda saçma sapan idmanlar yapıp vucudundaki %30 yağ oranına...
arkadaşlar öncelikle herkese merhaba. ben bu forumda fa aakg hakkında bilgi bulamadım , forumda yeniyim belki benim hatam. beni FA-AKG hakkında...
Öncelikle herkese merhaba ben bu gun uye oldum foruma sorumu baskasi sormus mu diye baktim ancak bulamadim neyse soruma geliyorum Omuz celisirken...
