İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar , Yaşım 17 boyum 1.73 kilom 62 Yaklaşık olarak 2 3 aydır fitness ile ugrasıyorum başlamadan önceki kilom 57 idi hala kütle artırmak...
Merhabalar, 2 aydır fitness yapıyorum . Karın kaslarının genetik anatomik olarak yamuk olmasını biliyorum fakat benim karın kaslarım yamuk...
Öncelikle merhabalar. Fitness yapmaya başlayalı 2 ay olucak yaklaşık 5 kilo aldım . Boyum : 1.73 Kilom : 62 Yaş : 16 Herşey güzel...
Chest <3