Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Destrovski
    Konu

    Vücut Geliştirme Hakkında Slayt

    Merhaba, vücut geliştirme hakkında bir slayt yapacağım, bu bir video da olabilir. Sizce içerik olarak temel hangi konulardan bahsetmeliyim? Biraz...
    Konuyu açan: Destrovski, 7 Ekim 2015, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Destrovski
    Konu

    Vücut Geliştirmeciler Kötü Mü Dövüşür?

    Merhaba, vücut geliştirme ile uğraşan insanlar yani hacimli insanlar kötü mü dövüşür? Dövüş ya da kavgayla araları nasıldır?
    Konuyu açan: Destrovski, 27 Temmuz 2015, Mesaj sayısı 13, Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  3. Destrovski
    Konu

    Kasları Şişirmek vs Sıkılaşmak

    Merhaba, kasları ağırlığı her sette arttırarak şişirmeli miyim yoksa her seti sabit bir ağırlıkla çalışarak sıkılaştırmalı mıyım?
    Konuyu açan: Destrovski, 25 Temmuz 2015, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. Destrovski
    Konu

    Tam Yumurta vs Sadece Beyazı

    Merhaba, protein alımını yüksek tutmak için yumurtayı bütün olarak mı yoksa sadece beyazını mı yemeliyim?
    Konuyu açan: Destrovski, 8 Temmuz 2015, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. Destrovski
    Gönder

    Her gün şınav ve mekik çekilir mi ?

    İlginiz için teşekkürler, haftada 3 gün şeklinde çalışmaya devam edeceğim.
    Gönderen: Destrovski, 3 Haziran 2015 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. Destrovski
    Konu

    Her gün şınav ve mekik çekilir mi ?

    Merhabalar, ben 3 ay boyunca her gün 100 şınav ve 150 mekik çekmek istiyorum. Sizce bu doğru mudur yoksa pazartesi çarşamba cuma gibi haftada 3...
    Konuyu açan: Destrovski, 31 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara