İsimleri virgülle ayırın.
helal olsun tüm takıma fatih hocamıza ....(bence volkan iyiki çaktı o ****** hem dövdük hem yendik :))
valla bu sayfayı ful okudum arkadas bu ürünüü cok konusuyolar bende kullanıcam ama su anda arastırıp tam olarak ögrenmeye calısıyorum ki sonunda...
beyler bu supplement cok etkili diolar bu konuyu süekli takip ediyorum bende kullanıcam ama bilgi toplama asamasındayım bildiklerinizi...
interval training bunu biraz açarmısın ilk defa duyuyorum da...
arkadaslar bn 2. ayıma girdim bu işte aslında karın bölgemdeki yaglardan kurtulmak için girdim bunun için programlarım hep hem agırlık hemde...
set hakkında ben bişey söleyemicem fazla bilgim yok ama eger imkanın varsa gün asırı git 1 günde kaslar dinlensin der herkes
arkadasım ztn orayada actım ordan ses cıkmayınca buraya da actım ama tık yok anasını sitem edince gelip yazılıyo yoksa kimsenn taktıgı yok olayı...
yahu nasıl site bu ya bi yardım eden yok nerde bu sitenin adminleri iyi bilen moderatörleri hiç ilgilenmiyolarki 1 hafta oldu su ana kdr yazan...
saolun yani cok yardımcı oldunuz saolun valla
ya arkadasım dogru diosn da ben ztn onu öle hani herkesin bi zirvesi vardır o anlamda söledim yoksa 3 ayda kim nooluyoki biz öle olalım ben bu 3...
saol yorumların için de baska arkadaslar yok mu bosuna mı üye oldum foruma arkadaslar yrn konusucam hocayla önemli bilgiler lzm programımı...
madman in kolpacı oldugu belli çünkü bakın susmus artık hiç cvp falanda yok resimde yok bosuna zayıflamak isteyenlerin vaktini almış
harbi hocam bu profesyönel sporcuların vücutlarındaki kılları nasıl alıyolar senn yöntemin ne bi sölesen co iyi olur bizde vücudu yapınca tek...
slm arkadaslar üyeliğim yeni sayılır ve çok güzel bilgiler var sitede hergün giriyorum karıstırıyorum okuyorum vücudum hakkında önemli şeyler...
arkadaslar ilk msjımda da belirttiğim gibi ben öle kalınlaşmak istemiyorum bele yogunlaşıp beli inceltip ön ve yan karın kaslarını...
arkadaşlar aynı sorun bendede var kendi topiğimi açıcam birazdan yorum ve yardımlarınızı bekliyorum ve romeocry senle aynı seyleri paylaştıgımız...
gerçekten cok iyi bi çalışma olmuş durmak yok bodyforum zirveye tam gaz devam türkiyenin en iyi body sitesi olma yolunda 1 güzel adım daha :D (ki...
