İsimleri virgülle ayırın.
rahatsız ediyorum ama birşey daha sorsam hardline BCAA tablet var amino asit toz şeklinde değilde tablet bunu da antrenman sonrası protein...
çok teşekkürler
sadece antrenman sonrası proteine karıştırıp içsem yeterli olurmu ve birde kullanım dozajı nasıl olmalı ölçeği flan ikisininde
arkadaşlar gluta pure ve whey protein antrenmandan önce veya hemen sonrasında birlikte alınabilirmi daha faydalımı olur yoksa birlikte alınması...