İsimleri virgülle ayırın.
diyet uygulayacağım zaten. Yani iki yakıcınında yorumlarına baktığımda ikiside eşit gözüküyor animal cuts bir tık daha önde.. Zaten onuda günde 2...
yani sup kullanmak istiyorum kesinlikle. Siz hangisini seçerdiniz? Yada başka önerebiliceğiniz sup varmi? Normaldede spor hayatim var zaten ama...
Herkese merhaba!! Şimdi konuya şöyle başlıcam; boyum 1.62 ve 59 kiloyum. Yani hedefim 1 ay içinde 53-54 falan olmak. Pazartesi haftada 4-5 gün...