İsimleri virgülle ayırın.
yardım edebilicek yokmu ?
Merhaba 3 aydır fitness yapıyorum 2 haftadır bıraktım çalıştıgım yer yüzünden şimdi geri başlıcam bu sefer supplement almayı düşünüyorum zayıf bi...
öncelikle merhaba ben fitness i 3 aydır yapıyorum antrenman sırasındayken bazen normal kaldırdıgım agırlıktan daha fazla kaldırıp kendimi...
Tamam teşekkürler
tamam teşekkür ederim gainerle bu creapure yi kullanırsam seneye ocak ayına kadar hacim olarak baya bi gelişme gösterebilirim demi
ben 3 aydır bb yapıyorum bot 1.85 kilo 60 optimum serious mass yada harline pro gainer alıcam bunun yanına hardline creapure alsam sorun olurmu...