İsimleri virgülle ayırın.
Sen nerden aldın suplementler.com nasıl. Bu diye
Nerden aldın protein tozunu supplementler.cok guvenilirmo
Optimum gold standart nasıl bi ürün sen nasıl bir ürün kullanıyorsun. [emoji1]
Ben zaten yazdır gim cevap da beslenmem güzel dedim sadece protein tozunu spordan sonra1 ölçek düşüyorum sende fikrini paylaşmış in teşekkür...
Çok teşekkür ederim protein miktarım beslenmem ile cok güzel ama spordan 1 litre süt içmek yada lor peynir yemek zor oluyor porsiyon başına aynı...
Zeo64 siz bu işler de daha cok ilgilendiniz galiba bi yardim edermisin hangi proteini kullaniyim
Arkadaşlar protein tozu alcam 200 ve 220 arası param var hangi tozu aliyim optimum gold standart whey diye düşüyorum sizce
Beslenmen güzel ben günde sık gram tavuk gogsu 3 yumurta yarim litre süt yoğurt felan
