İsimleri virgülle ayırın.
Sağol yani ise yaramaz diyorsun dumbell alsam peki ise yarar mi?
Cok teşekkür ederim 2 aya birseyler olurmu dumbell yok :( ama alabilirim
Merhabalar 18 yaşındayım Başlıkta belirttiğim gibi göğüs ve göbeğimde hafif yağlanma var çok değil hafif her gün 1 saat felan koşu yapıyorum eve...