Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. tugra07
    Konu

    Antreman Gunleri yardim !

    Selamlar,calisma programın pazartesi-gogus,on kol / carsamba-omuz / cuma-sirt,arka kol / cumartesi-bacak Arkadaslar...
    Konuyu açan: tugra07, 1 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
  2. tugra07
    Konu

    Antreman Gunleri yardim !

    Selamlar,calisma programın pazartesi-gogus,on kol / carsamba-omuz / cuma-sirt,arka kol / cumartesi-bacak Arkadaslar...
    Konuyu açan: tugra07, 1 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
  3. tugra07
    Gönder

    Göğüs Gelişmiyor Yardım

    Tesekkur ederim
    Gönderen: tugra07, 27 Nisan 2015 Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
  4. tugra07
    Gönder

    Göğüs Gelişmiyor Yardım

    Sagolasin,peki incline bar mi dumbbell mi tercih ediyim?
    Gönderen: tugra07, 26 Nisan 2015 Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
  5. tugra07
    Konu

    Göğüs Gelişmiyor Yardım

    Arkadaslar 6 aydır body yapıyorum,ilk başladıgımda ölçüm yapmadım şuan göğüs 95 cm fakat bana diğer bölgelerden daha az gelişmiş gibi...
    Konuyu açan: tugra07, 26 Nisan 2015, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
  6. tugra07
    Gönder

    Sabah kahvaltısı sorunsalı..

    3 yumurta tam,sagolasin denicem :)
    Gönderen: tugra07, 16 Nisan 2015 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. tugra07
    Konu

    Sabah kahvaltısı sorunsalı..

    Arkadaşlar merhaba,sabah kahvaltı yapmayı beceremeyenlerdenim 6 aydır body yapıyorum 58 kilo ile başladım şuan 66 kiloyum fakat sabahları...
    Konuyu açan: tugra07, 15 Nisan 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  8. tugra07
    Profil Mesajları

    Gurur duyacağın biri olarak yaşa.

    Gurur duyacağın biri olarak yaşa.
    tugra07 Durum Güncellemeleri, 14 Nisan 2015
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara