İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar benim sorunum bu göğüs yanları burayı nasıl çalıştırabilrim 2 senedir yapıyorum bu spor [IMG][/url][/IMG][img]
arkadaşlar bu programı yeni yaptım haftada iki gün göğüs antemanım var sadece merak ettiğim crossover hareketlerinin çok olması nasıl etkiler...