İsimleri virgülle ayırın.
Tabuları yıkmanın vakti geldi artik kiloyu yagdan kaybedip kas kazanmak mümkün biraz araştırırsan bulabilirsin aradığın cevapları.. LG-H815...
Merak ettiğim bir sey var ben sabahlari yulafi blenderda çekip un haline getiriyorum ve ustune yumurta süt koyup kendime krep hazirliyorum un ufak...
Hocam hakli eger yagli bel çevresine sahip iken karin kaslarını çalıştırıp gekistirir1ve yaglari yakmazsan daha büyük bir gobege sahip olursun...
[IMG] LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Pinpon oynasan daha iyi gelişirdin LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Krdş ağaca benzemişsin LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Güzel incelik hocam tebrik ederim arkadaşa güzel motivasyon olacaktır eminim [emoji4] LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Süreklilik kavramın pek yoktur ama genelde köy kahvaltısı tarzı yumurtam zeytinim biberim salatalığım ve şekersiz çayım yanında peynir güzel...
Scivation xtend veya olimp bcaa xplode LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Ağırlık antrenmanı öncesi kardiyo öncesi 15 dk kadar önce içebilirsiniz aynı gün ise ağırlık antrenmanına başlamadan içebilirsin LG-D855...
Abi efsanesin yahu hiç acımadan gömüyorsun vallahi LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Atomic 7 de düşünülebilir fakat çoğu yerde stoklarda yok. LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Blenderda ilk önce yulafi çek üstüne 1 bardak süt 1 elma 1 havuç ceviz ve tarçın ekle lezzetli oluyor baya. LG-D855 cihazımdan Tapatalk...
Çiğ değerleri kullanacaksın kardeşim örn makarna şu çekip ağırlığı artar tavuk şu salıp ağırlığı düşer pişmeden önceki miktara bakacaksın o...
Of of ben en basitinden bir amino asit bile alırken tez ödevi yapar gibi araştırma yapıp alıyorum ne diye sormadan etmeden alırsın ki iade şansın...
Z bar al bence daha kullanışlı olur ev için LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Boy kilo ölçü yada fotoğraf atarsan daha doğru yönlendirme yapabiliriz. LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Kullandığın whey de ki bcaa lar serbest formda değil LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Hayırlısı olsun kardeşim bidaha kine düşünürsün artık := LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Döküm plakalara kaldığı yerden devam ☺ LG-D855 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi