İsimleri virgülle ayırın.
Ton baligi haftada. 2kereden fazla tuketmemelisin vucutta sanirim civa birikimi yapiyordu. LG-D320 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
45cm kollu bir bodycinin 35cm lik bir kola sahip bilek gurescisine yenilmesi. LG-D320 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Oncelikle sadece gorunuse bakarak bunlari anlamak mumkun degil.Yağ tutuyor musun?Kolay kas kazaniyor musun? Bunlarida ogrenmemiz gerek.Birde şöyle...
Ben evde vucut gelistirme yapiyorum dumbbell ile bench press olayinida yapiyorum 6 sar kiloluk dumbbelar ile basladim 10 a cikardim yani bir...