İsimleri virgülle ayırın.
Göz altlarınız sarktı mı?
Just do it bro!
Yağ oranı düşük değil arkadaşın. Fazla karbonhidrat, glikoz ve yağa dönüşür, ağırlık çalışayım derken yağ kapmasın arkadaş :) Antrenman öncesi...
Dostum bende kullanıyorum o ilacı. Ilacin genel mantığı ve yan etkilerinin bütün sebepleri sudan kaynaklanıyor. Ilaç vücutta ki bütün suyu...
Merhaba arkadaşlar, antreman sonrası misal veriyorum 50gr Protein almak istiyorum. Bunu Lor Peynirinden almaya kalkışsam ortalama bir kaşık ta kaç...
İlk konum, ilk mesajım. 5 dakika önce üye oldum, umarım güzel vakit geçiririm. :) Sorum basit. Böyle bir vücuda tahminen kaç senede veyahutta kaç...