İsimleri virgülle ayırın.
Tesekkur ederim aknetrent diye sivilce hapı kullaniyordum o yağı azaltiyomus bilek bundan agriyormus omega 3 önerdiler bana eskiden ağrirken...
Bu kısım düz barla barber curl incline dumbell bicepw scoch halter v.s yaparken müthiş bir ağrı var gücünde bir düşüş yok zorlanmiyorum ama müthiş...
Yaşım 17. Boy 176 kilo 68 bu sporu 5 aydır yapıyorum ölçülerin Kol=37 Göğüs=100 Bacak=60 Omuz=116
17 yaşındayım 5 aydır spora gidiyorum gelisimim kilo almam ve performansim beni tatmin ediyor kullanmamı önerir misiniz?o_O sadece göğüs...
Creatinin kahveyle kullanılması zararlimidir
Bir kiz sevdim hayattan soguttu body tek yasam kaynagim :)))