İsimleri virgülle ayırın.
++
Merhaba arkadaşlar, VG ye yeni başladım ve yulafın çok önemli bir besin kaynağı olduğu ortada. Peki bu yulafı nasıl tüketmeliyiz? Ben sabahları...
Nefes alıp verme olayını uyguluyorum. Kahve içme konusuna gelince zaten bir sene önce kısa süreli de olsa ritm bozukluğu gibi bir sorun yaşamıştım...
Merhaba arkadaşlar, Spora yeni başladım. 20 yaş 1.76cm ve 57 kiloyum. Öncelikli hedefim kilo almak ve hacim kazanmak. Forumdan da öğrendiğim...
Merhaba arkadaşlar, 20 yaşına girmek üzereyim 1.77 boyum ve 54 kiloyum. Yaklaşık iki sene önce fit-atletik bir vücuda sahiptim yaklaşık 7-8 kilo...