İsimleri virgülle ayırın.
Çok sağ olun hocam. Kararliyim sadece hızlı kilo vermek için l-carnitine ve CLA kullanmayı düşünüyordum. Şimdilik gerek yok o zaman. Whey...
Peki whey veya BCAA kullanmalı mıyım? Biraz daha enerji versin istiyorum. İşten çıkınca gidebiliyorum spora bazen hafif aç oluyorum yorgunluk...
O zaman granade+CLA one+BCAA mi almaliyım? Granade daha mı iyi olur l l-carnitine den? Birde animal cuts denen de var hangisi daha iyi olur?...
Peki nasıl kullanmaliyim? Whey şimdilik almayacagim. l-carnitine Matrix alicam hardline 3000mg,CLA one,birde BCAA alacağım. Bunları nasıl...
Yardımcı olacak var mı? G7-L01 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Merhaba. 1.88 boyum ve 96 kilom var. Göbekte ve goguslerimde yağlanma var. Genel olarak yağlı bir vücudum var armut tipi. Spora başlayacagim....
Yardımcı olabilecek var mı?
Merhaba. Benim göbek,göğüs,kalça çevremde çok kilom var. Boyum 1.88 kilom 95 ve zayıflamak istiyorum. Low carb besleniyorum. Bol protein...