İsimleri virgülle ayırın.
18 yaşındayım . boyum 1.65 . daha önce 2 ay fitness yaptım . okul sorunlarından dolayı bırakmak zorunda kaldım. yeniden başlamak istiyorum ....
sigara antrenman esnasında performansını çok etkiler. Ayrıca iştahına da zarar verebilir. Az içiyorum deyip kendini avutma sporcuysan bırakmak...