İsimleri virgülle ayırın.
herkesin aldığı verim farklı ve bunun vücutla alakası var kendi şahsım adına konuştum zaten 1 gün gidip 1 gün off zamanlarımda verim alamadım ben...
Dostum valla kendi vücudunu en iyi sen bilirsin kimisi çok gider az gelişim gösterir kimisi az gider çok gelişim gösterir. Bende haftanın 5 günü...