İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba antremandn once ve snra ne yemeliyim antremandn snra halsiz kaliyom kollarimi kaldiramicak kadar yorgun oluyorum
Sa ya bn calisiyorum evde yas 14 1 saat calisiyom sonra halsiz hissediyom kollarimi jaldiramiyom nedendir veya nor.al biseymi