İsimleri virgülle ayırın.
çok teşekkür ederim peki mesela bench press,military press,kol hareketleri karın hareketleri hepsini yapabilecek miyim çünkü dedi ki doktor eskisi...
Herkese merhaba.Forumu uzun süredir takip ediyorum ancak yeni üye oldum sizlere sorunumu anlatıp bi çare bulmak için.Ben 2 yıldır amerikan futbolu...