İsimleri virgülle ayırın.
Anladım hocam yani benim sadece whey protein alıp yemege yüklenmem yeterli olacaktır..zaten gayet iyi besleniyorum basladıgımdan beri mass a...
Peki sagolasın hocam.. Bu sorum hakkında ne soyleyebılırsınız Aynı Zamanda Birinden Fikir İstedim Whey Protein + MASS kilo aldırıcı almamı...
Öncelikle Merhabalar; 21 Yasınayım 1,76 Boyunda 64 Kiloyum.. Spora Tekrar Başlama Kararı Aldım.Bundan 6 ay öncesinde 3 ay kadar yaptım ve...