İsimleri virgülle ayırın.
Anladım sağolasın kardeş
Konu güncell
İYİ GÜNLER ARKADAŞLAR LİKİD L CARNİTİNE ALICAM AMA İKİ MARKA ARASINDA KARAR VEREMEDİM 1- WEİDER LİKİD CARNİTİNE 1800MG 2- OLİMP LİKİD CARNİTİNE...
Hayırlı akşamlar arkadaşlar benim sorum şu ki glutamin alıcam tam weideri sepete ekledim acaba fazla para mı veriyorum daha uygun bir marka...
6 Ayda Bel Fıtığı Olursun :)
Bence bu arkadaş haklı çünkü bende 50 kg verdim senin için umutsuzluk olmasın ama o deri sarkması ne yaptıysam geçmedi yaklaşık 9 aydır bb...
Kırşehirde Beğendik Diye Market Var Oradan Aldım
100 Gramında 31 Gram Protein Yani Normalde Benim Bildiğim Lor Peynirlerinin 100 Gramında 15 ile 20 Arasında Protein Oluyor Bu Biraz Fazla Geldi...
[IMG] [IMG] Arkadaşlar marketten aldığım bu lor peynirinin 45 gramında 15.54 gram protein yazıyor pek inanamadım sizinle paylaşmak istedim...
En son çare cerrahi operasyon düşünüyorum sporda iki yılımı bitirip o zamana kadar çareler arıyorum işte :)
Ben diyette yapıyorum o göbek bölgesi iyice eridi sayılır eskisi gibi değil ama bu durumu hızlandıracak birşey var mı cerrahi müdahale hariç onu...
Cerrahi müdahale hem maliyetli maliyetini de geçtim vücudunun içine bir silikon koyuyolar ömür boyu o orada duruyo izledim bir kaç video tiksindim...
Konu güncel
Kardeşim 50 Kg vermiş biri olarak sana tavsiyem kendini fazla kasma kafana takma koşu bandında çık 40 dk 5 dk yürüme ardından 1 dk koş 1 dk yürü...
Merhaba Arkadaşlar Benim Sorunum 3 Ay Gibi Bir Sürede 50 Kg Verdim ve İster İstemez Deride Sarkma Oldu Forumu Araştırdım Ama Kimse Net Birşey...
4 Tam yumurta azıcık un süt lor peyniri tulum peyniri karıştır hamsi tavasına ( büyük ve çevirmek için kapağı olduğu için ) koy bir tarafı pişsin...
Rica Ederim :)
Gördüm Görmesem Yazmam Yani Hem Fiyat Konusunda da Uygun Fiyatı Geçtim Faydasını Gördüm Tavsiye Ederim Biraz Büyük Başlarda Zor Yutarsın Şimdi...
Kardeşim Universal Amino 2700 Tavsiye Ederim Ben Onu Kullandım Yeni Başladığım Sıralar Şimdi Yeni Weider'e Geçtim Ama Sana Tavsiyem Universal...
Hahaha çocuk sorup soracağına pişman oldu ya :) :)
