İsimleri virgülle ayırın.
ben size şu kadar diyim 19 yaşındayım uzun süre wrist curl denedim en başlarda bi işe yaradı gbi sonra ne kadar abansamda byk gelişme olmadı 3 gün...
bizim de bir arkadaş var uzun ip ince ve oda sen gibi öne eğik yürüodu. hala öle yürüo ama bence sen düzeltebilirsin hem boyda var sende yakışırda...
bende bi kilo alamıyorum 19 yaşındayım 5 senedir 58 kg deyim 6-7 senedir düzensiz body yapıorum kafama göre