Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. class28
    Konu

    böyle bir program çıkardım sizce uygunmu eksıklerı neler

    biraz araştırma yaparak bir liste hazırladım kendime göre sizinle paylaşmak istiyorum 17 yaşındayım 1,78 boy 52 kilodayım hacim kazanmak için...
    Konuyu açan: class28, 8 Kasım 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  2. class28
    Konu

    beslenme programı lazım

    merhaba bana biraz kilo aldırıcı ve yararlı bir program önerebilirmisinz biraz araştırmam sonucunda yulaf ezmesi ve fıstık ezmesini...
    Konuyu açan: class28, 8 Kasım 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. class28
    Konu

    antreman programı lazım

    spariş verdiğim bar ve ağırlıklar elime ulastı gögüs çalısmam ve hacim kazanmam için program önerirmisiniz bana
    Konuyu açan: class28, 8 Kasım 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. class28
    Gönder

    spora başlangıç

    sanırım haklısınız o zmn 2 dambıl barı alayım pekı beslenme ve antreman programı paylasabılırmısınız :)
    Gönderen: class28, 5 Kasım 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. class28
    Konu

    spora başlangıç

    öncelıkle forumu bi süredir takipo ediyodum fakat şimdi başlamak nasip oldu boy 1,80 kilo 55 yaş 17 her neyse abilerim ben spor salonundan cok...
    Konuyu açan: class28, 4 Kasım 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. class28
    Profil Mesajları

    yeni başlangıç...

    yeni başlangıç...
    class28 Durum Güncellemeleri, 4 Kasım 2014
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara