İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar bndede aynı sorun oldu.neck press yaparken omzumda bi ağrı oldu.sonra ağrı gitti ama bench press yaparken sızlıyor.henüz doktora...
whey gold optimum kullanıorum fıtnessdaki 2.ci ayım.yanındada hardline bcaa kullanıorum.sizce bi sakıncası olurmu