Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. ErhanNamal
    Gönder

    Göğüs farkı ( resimli )

    Daha önce kilolumuydunuz?
    Gönderen: ErhanNamal, 4 Ekim 2017 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. ErhanNamal
    Konu

    Yulaf Ezmesi

    Merhabalar yulaf ezmesini toz haline getirmek ne gibi değerlerini kaybetmemize nedne olur ?
    Konuyu açan: ErhanNamal, 28 Mayıs 2016, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. ErhanNamal
    Gönder

    Günlük 2 litre süt zararı olur mu ?

    Fena gaz yapar benden söylemesi :D
    Gönderen: ErhanNamal, 23 Mayıs 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. ErhanNamal
    Konu

    10 gündür tık yok

    Merhaba abilerim kardeşlerim 10 gündür diyet ve spor yapıyorum.Sporda hoca 20 dakika yürüyor ve geri kalan twist mekik ağırlıklar felan...
    Konuyu açan: ErhanNamal, 29 Kasım 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. ErhanNamal
    Gönder

    Merhaba

    Gönderen: ErhanNamal, 19 Temmuz 2015 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. ErhanNamal
    Konu

    Merhaba

    merhabalar yaklaşık 20 gündür diyetteyim 4 kilo verdim spora gidiyorum ama sadece 1 saat cardio yapıyorum boyum 1.80 kilo şuan 84 ağırlık yapmaya...
    Konuyu açan: ErhanNamal, 18 Temmuz 2015, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. ErhanNamal
    Gönder

    Diyet Programı

    ideal 80 mı size göre kilo olarka beım yağ oranım fazla sorun sadece o
    Gönderen: ErhanNamal, 26 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. ErhanNamal
    Konu

    Diyet Programı

    Merhabalar foruma yeni üye oldum spora başlıyalı 2 gün oldu güzel bir diyet programı lazım yardımcı olabilriseniz çok sevinirim :) boy:1,80...
    Konuyu açan: ErhanNamal, 25 Ekim 2014, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara