İsimleri virgülle ayırın.
Göğüs antremanımdan sonraki gün sırtımda kanat bölgesinde ağrı oluyor. O gün sırt çalışcaksam da fazla yüklenemiyorum. Göğüs antrenmanının...
Tolgahantt bilgilendirdiğin için teşekkürler çok faydalı bilgiler kesinlikle dikkate alıcam. Dediğin gibi gerçek gıdalara ağırlık verip beslenmeye...
Merhaba arkadaşlar. Öncelikle Yaş: 24 Boy:1.70 Kilo: 59. Kendimi bildim bileli zayıfım ayrıca biraz duruş bozukluğu da var. Buna bağlı olarak...