İsimleri virgülle ayırın.
Evet doğru hayatım boyunca hiç bir forum sitesine yorum atmadım gerçekten doğru :) Yorum yazmamımda tek sebebi senin gibi sadece pc arkasından...
Yemeklerden alınan karbonhidrat yeterli olsa sadece yemeklerden alınan proteinlerde yeterli olurdu :) Bunun yanına şunun bilincinde olman...
Ürün hakkında şöyle bilgi verebilirim, verdiğim bilgilerde kulaktan gelme değil bizzat kendim kullandım ve çevremde kullandırdım!!!! 1. şeker...