Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Slizzard
    Gönder

    Sporda Süreklilik Sağlıyamıyorum

    Yardımlarınızdan dolayı teşekkür ederim. Tavsiyelerinize uyup uygulamaya çalışacağım.
    Gönderen: Slizzard, 30 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  2. Slizzard
    Gönder

    Sporda Süreklilik Sağlıyamıyorum

    [IMG] Programım böyle kol ve göğüs çalışırken genelde 15-20kg arası. Sırt 20-25kg arası. Bacak 30-35kg arası. Beslenme ve dinlenme konusuna...
    Gönderen: Slizzard, 30 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  3. Slizzard
    Konu

    Sporda Süreklilik Sağlıyamıyorum

    Merhabalar, Üniversite 2.sınıf öğrencisiyim hafta içi Perşembe hariç her gün okulda oluyorum ve eve 19.30'dan erken gelemiyorum. Spor yapmayı...
    Konuyu açan: Slizzard, 30 Ekim 2014, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  4. Slizzard
    Gönder

    Leg Raise ve Ağrılar

    Evet tamamen haklısın ağrılar iyice azaldı zaten 1-2 güne geçer gibi tekrardan teşekkür ederim.
    Gönderen: Slizzard, 30 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Slizzard
    Gönder

    Leg Raise ve Ağrılar

    Cevap için teşekkür ederim. Yazın sürekli yüzdüğüm için hamlamış olmaya ihtimal vermemiştim ama sanırım haklısın.
    Gönderen: Slizzard, 29 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Slizzard
    Konu

    Leg Raise ve Ağrılar

    Merhabalar, Ben yaklaşık 4 aydır vücut geliştirme sporu yapıyorum. Ancak yazın spora ara vermek zorunda kalmıştım ve okulların açılmasıyla yeniden...
    Konuyu açan: Slizzard, 29 Eylül 2014, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara